борьба на руках

Инструкция №4. СРЦ для армрестлера-верховика (II — КМС)

Армспорт

Данный СРЦ публикуется в неизменном варианте из старой базы с целью сохранения целостности и последовательности порядковых номеров!

Статья включает в себя инструкцию по использованию саморасчитывающегося цикла для армрестлера с уровнем спортивного мастерства II разряд – КМС. В рамках данного уровня спортивного мастерства атлеты уже имеют представления о стилях борьбы, а также об эффективном использовании непосредственно верха. Также спортсмены имеют в достаточной степени развитые специальные физические качества: выносливость, быстроту и силу.

Продолжить чтение…